Medo de falar em público? Nervosismo por teres uma apresentação em frente a todos os colegas da empresa?
Eu também era assim. Aliás, eu nem num grupo de 5 pessoas me atrevia a dar a minha opinião. Mas isto era antes. Muita coisa mudou:
- Faço workshops com média de 20 pessoas
- Dou palestras para mais de 200 pessoas
- Expresso a minha opinião e falo com pessoas na rua =’D
Mas sei perfeitamente o que é sentir as pernas como varas verdes e o coração a sair pela boca com o nervosismo de falar para as outras pessoas.
Por isso estas são as minhas 10 dicas. (Minhas porque eu também as uso!)
– Link do vídeo sobre “Assumir” que falo na dica 4:
Pouca confiança num tema? Este é o erro “inofensivo” em que o teu cérebro cai.
E… O segundo vídeo desta série:
Vídeo da maquilhagem rápida, prática mas que faz a diferença:
Produtos essenciais de maquilhagem – para mulheres práticas que não têm tempo a perder!
E tu? O que normalmente fazes para tentar controlar a ansiedade nestas alturas? Que dica podes partilhar comigo? 🙂
E tu? O que normalmente fazes para tentar controlar a ansiedade nestas alturas? Que dica podes partilhar comigo? ?