Já andaste de avião? Eles avisam SEMPRE: “ponha primeiro a sua máscara de oxigénio antes de ajudar os outros!”. Mas só quando pessoa está lá quase a perder o fôlego é que percebe que se esqueceu de pôr a máscara! -.-‘ * Não sei se és como eu, mas eu acho sempre que aguento tudo…
Categoria: Debate
Como aumentar o Equilíbrio Interior – respostas da Expert.
Há umas semanas pedi-te para que me dissesses quais eram as perguntas que tu adorarias colocar à Expert em Equilíbrio Interior. E aqui vão as respostas! Todas dadas pela minha colega (e querida amiga) Ana Rita Costa, especialista em Equilíbrio Interior. (Podes ver a entrevista e as respostas que eu dei ao público…
Como encaras o teu corpo? Body Positivity, Body Shaming e Body Neutrality
É provável que já tenhas ouvido pelo menos um destes nomes, mas mesmo assim vou dizer-te o que é: Body Shaming (Envergonhar o Corpo – o teu ou o de outra pessoa), Body Positivity (uma abordagem positiva aos corpos: amares o teu corpo como ele é, não quereres que ele fosse outra…
Debate: o que é ser sexy!?
Há uns tempos quase discuti com uma cliente por causa da palavra “sexy”. Ela queria usa-la, mas depois corrigiu para outra porque: “Quer dizer, sexy não, eu não quero chamar à atenção. É só que…não sei.” Na altura disse-lhe: “Ser sexy é diferente de ter uma aparência mais “sexual”. “ A meu ver, ser…