Olá! Hoje quero falar-te de uma ferramenta que comecei a utilizar com as minhas clientes para as ajudar na construção do estilo pessoal delas! Já uso a uso há muitos anos para facilmente chegar aos sites das peças que recomendo às minhas clientes mas nos últimos tempos tenho lhe dado cada vez mais importância sobretudo nas…
Tag: Exercício
Linguagens do Amor – o que te está a impedir de sentir amor na tua vida.
A maior parte das pessoas sonha em ter uma relação ao estilo “Era uma vez…”. Crescemos a ver filmes que retratam o amor como algo simples, descomplicado e ao fácil alcance de qualquer um. Eu não sou grande especialista mas aprendi nos primeiros 15 dias de uma relação que isso é tudo uma grande…
A chave da Motivação
Sabes qual é a chave da Motivação? O que te vai fazer “click” dentro da cabeça e de um segundo para o outro deixar tudo simples? Queres saber como arranjar motivação e mantê-la? Motivação seja para o que for: Deixares o emprego que já estás farta, começares finalmente(!) a fazer exercício, levantares o rabo do sofá e ires pôr o…
Birras em adultos
“Sara, não tenho feitio nem paciência para aturar birras!” Era o que a minha mãe me dizia quando eu era criança. Ajudou muito ela ter sido sempre coerente com esta frase e eu nunca ter conseguido nada do que queria por fazer uma birra (criança esquisita que fui não é?!)… Portanto cresci com a ideia de…
Finanças pessoais. Dinheiro e mentalidade
Dinheiro no feminino – como pôr as finanças pessoais em ordem Já sabes que há vários factores que têm influência na nossa autoestima e no nível de amor e segurança que sentimos em ser quem somos. Hoje vamos focar-nos no dinheiro e na independência financeira. Se torceste o nariz e pensaste: “grande seca, não percebo, não tenho…
Controlar a voz interior
Matutina – a voz que nos aconselha a estar quietos ”Eu sei que é em acima da hora… Mas aceitas?” Algo novo… Oportunidades de crescer, de conhecer coisas e pessoas novas…Quiçá mais dinheiro e mais tempo com a família… Além disto o que mais te passa pela cabeça? Conheces, de certezinha, uma voz que vem logo em nosso “auxílio”…