Como aumentar o Equilíbrio Interior – respostas da Expert.

    Há umas semanas pedi-te para que me dissesses quais eram as perguntas que tu adorarias colocar à Expert em Equilíbrio Interior.  E aqui vão as respostas! Todas dadas pela minha colega (e querida amiga) Ana Rita Costa, especialista em Equilíbrio Interior.

(Podes ver a entrevista e as respostas que eu dei ao público dela aqui: https://anaritacosta.pt/autoestima-imagem-c-coach-sara-esteves-video/ . Sim, foi no mesmo dia! xD A roupa é igual! xD)

 

Agarra um chá, o bloco de notas e prepara-te para uma conversa cheia de ideias práticas e redefinições de palavras que até a mim me deixaram de boca aberta! Descobre também o que me aconteceu por estar ansiosa e a “viver no futuro”, o que deves fazer para inserir novas (e boas) rotinas no teu dia-a-dia e muito muito mais!

E a conversa foi tão boa que a luz ficou diferente e a memória da máquina também não chegou para tudo xD.

       Quero agradecer ao Hotel Rali Viana que nos acolheu tão bem e de forma tão carinhosa! A sério, vão a Viana do Castelo e fiquem lá!  


E, a ti minha partner-in-crime Ana Rita Costa. É tão bom quando encontramos aquelas pessoas com o mesmo “comprimento de onda” que nós. Assim, é tudo tão mais fácil, obrigada.  

Podes (e quer dizer… deves!) subscrever o canal de youtube da Ana Rita aqui:
– Subscrever: http://bit.ly/2DTkRxy
E encontrá-la:
– Facebook: https://www.facebook.com/coach.anaritacosta
– Comunidade de Mulheres ao Encontro de Equilíbrio: https://www.facebook.com/groups/597426467313823/?ref=br_rs
– Instagram: @anaritacosta.coach
– Email: coach@anaritacosta.pt

E (!!!!) tens o eBook Gratuito “5 Passos Para Superar o Vazio Interior” aqui: https://anaritacosta.pt/ebook/

 

* E agora, adorávamos saber, de tudo o que ouviste no vídeo, o que teve mais impacto para ti?

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