3 formas para melhorares a tua autoestima

  Sentes-te desconectada contigo mesma? Hoje partilho contigo os 3 exercícios que mais recomendo às minhas clientes que querem melhorar a forma como se sentem consigo mesmas. (e, honestamente, são coisas que eu também faço comigo mesma! Porque resultam! 🙂 )     Para receberes o eBook gratuito “Os 3 passos essenciais para parares de…

As 5 fases da Transformação Pessoal

Queres muito transformar a forma como te sentes mais ainda te sentes perdida? Há tanta informação dispersa pela internet que mesmo quem tem toda a vontade de melhorar a sua relação consigo mesma, parece um autêntico labirinto. :/ Eu sei disso porque o tentei fazer e, honestamente, fiquei ainda mais confusa. Por isso decidi criar…

O melhor método para parar as dramatizações.

Olá! Se calhar já sabes, mas não custa alertar 😉  este sábado, dia 17 de Junho, vou lançar para download gratuito um novo eBook da Palmier. Chama-se “Os 3 passos essenciais para parares de fugir do espelho!”. E o que lá vais encontrar são os passos que TODAS as minhas clientes (ao longo destes 3…

Desvalorizar a dor interior é altamente corrosivo! Como parar de o fazer.

O novo ebook já está disponível! – Clica aqui. “Os 3 passos essenciais para parares de fugir do espelho!” são efectivamente isso.  Os 3 passos, as 3 coisas, que todas as minhas clientes deram antes de conseguirem olhar para o espelho e começarem efectivamente a ver o seu reflexo. É que há mulheres peritas na…